Дефицит витамина D

Впервые витамин D был выделен почти 100 лет назад.
На самом деле, это прогормон. Витамином его называют из-за особых заслуг - большого значения для здоровья человека.
Существует в двух основных формах — D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол).
 D3 – тот самый «солнечный витамин», который вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей.
И D2, и D3 могут поступать в организм с пищей. 

 Дефицит витамина D опасен и для детей, и для взрослых. У малышей он может приводить к костным деформациям (рахиту), у взрослых быть причиной переломов, болей и мышечной слабости.
Медицинские исследования последних лет выявили еще более серьезную опасность: связь дефицита витамина D с повышенным риском возникновения злокачественных новообразований (рак), диабета, инфекционных заболеваний и других хронических недугов.

 По статистике, дефицит витамина D отмечается у каждого 3-го жителя планеты.
Чаще всего недополучают это очень важное для здоровья вещество люди старшего возраста, женщины и дети.
Проверить уровень витамина D рекомендуют
 пожилым людям;
 беременным женщинам;
 тем, кто имеет избыточную массу тела;
 гипертоникам;
 пациентам с хронической болезнью почек;
 принимающим кортикостероиды (большая группа препаратов, назначаемых при многих заболеваний. Узнайте у своего лечащего врача!);
 тем, кто жалуется на боль в костях/мышцах.

Проверьте уровень витамина D в НМТ.
Анализ сдается натощак.